Estensione: Educazione alla salute mentale

“Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a fare surf.” — Jon Kabat-Zinn

Affrontare la salute mentale e comprendere il legame tra depressione e suicidio è un pezzo essenziale del puzzle della salute. L'estensione della Montana State University (MSU) ha reso l'educazione alla salute mentale una priorità fornendo formazione agli agenti dell'estensione in tutto lo stato.

Il tuo agente locale di divulgazione sulla famiglia e la scienza dei consumi della contea di Teton, Shelby Jones-Dozier, ha recentemente completato la formazione in due programmi di intervento sul suicidio basati sull'evidenza che saranno offerti questo autunno e inverno. Youth Aware of Mental Health (YAM) sarà fornito attraverso le scuole superiori della contea e QPR (Question, Persuade, Refer) sarà fornito ai gruppi della comunità locale e come lezione comunitaria gratuita.

La morte per suicidio è un problema di salute pubblica in aumento in tutto il mondo; sfortunatamente il Montana è in testa. Il Montana è classificato tra i primi cinque stati della nazione dal 1993 per morte per suicidio. Dal 2020, il Montana ha il terzo più alto tasso di morte per suicidio nella nazione. Secondo il rapporto Montana Vital Statistics del 2022, tra i giovani del Montana, di età compresa tra 15 e 24 anni, sono morti più per suicidio che per incidenti automobilistici.

Nella contea di Teton, come riportato nella valutazione dei bisogni sanitari della comunità del 2020, il numero di giovani che hanno segnalato “sintomi di depressione nell’ultimo anno” è aumentato rispetto al 2017, così come il numero che ha segnalato “tentativi di suicidio nell’ultimo anno”. Questa tendenza si osserva anche negli adulti dello stesso rapporto che indicano di aver vissuto un numero maggiore di giorni di scarsa salute mentale o di essersi sentiti depressi per più di 30 giorni a tassi superiori alla media statale.

Per combattere queste tendenze, MSU ha guidato la nazione nella ricerca sugli interventi educativi sulla salute mentale per i giovani. MSU faceva parte di un progetto di ricerca multistatale per studiare l'impatto del curriculum Youth Aware of Mental Health (YAM) sui giovani del Montana di età compresa tra 14 e 16 anni. YAM è stato studiato per la prima volta in Europa attraverso un massiccio progetto di ricerca che ha coinvolto 11.000 giovani. I risultati di questo studio randomizzato e controllato hanno indicato che i giovani che hanno partecipato allo YAM hanno avuto una riduzione significativa dei tentativi di suicidio e delle gravi ideazioni suicidarie rispetto ai gruppi di controllo. Nel 2020, i ricercatori della MSU hanno riportato risultati simili tra i giovani del Montana che hanno partecipato al progetto di ricerca.

La contea di Teton è stata inclusa in questo progetto di ricerca iniziale e tutte le famiglie hanno fornito il consenso scritto per partecipare alla ricerca. Nello studio MSU, è stato riscontrato che i giovani che hanno partecipato a YAM hanno aumentato significativamente i comportamenti di ricerca di aiuto, hanno migliorato la loro alfabetizzazione in materia di salute mentale e hanno sperimentato una diminuzione dello stigma relativo alla salute mentale.

YAM è specificamente progettato per i giovani di età compresa tra 14 e 16 anni con l'intento di agire come intervento precoce. I disturbi mentali tendono ad emergere durante l’adolescenza e imparare a identificare i segni e i sintomi della depressione nelle prime fasi della vita può potenzialmente migliorare la qualità della vita. Questo programma mira a fornire ai giovani una migliore conoscenza della salute mentale e ad aumentare la disponibilità a cercare risorse se sono in difficoltà. Durante il corso YAM vengono fornite risorse locali specifiche per la contea di Teton, oltre ai programmi a livello statale, come Montana 988.

Per persone di tutte le età, la formazione QPR Gatekeeper sarà offerta ai gruppi della comunità e al pubblico in generale quest'autunno e inverno. Modellato sul pronto soccorso CPR, QPR (Question, Persuade, Refer) è un programma basato sull'evidenza che fornisce strategie da utilizzare quando si incontra una persona che soffre di una crisi di salute mentale. Il QPR si basa sulla logica che anche le persone socialmente isolate entrano in contatto con le persone della loro comunità, siano essi familiari, medici, educatori o anche la persona al bancone del negozio di alimentari locale. Ciascuno di questi membri della comunità può fornire assistenza salvavita se sa cosa cercare nelle persone con cui interagisce. Se sei interessato a portare una lezione QPR al tuo gruppo comunitario, contatta Shelby presso l'ufficio estensione della contea di Teton al numero 406-466-2491 o invia un'e-mail a [email protected].